Witaminy

Witaminy ADEK – Klucz do zdrowia

Witaminy A, D, E i K to niezwykle ważne substancje, które wspierają wiele procesów w organizmie. Witamina A korzystnie wpływa na skórę, włosy, paznokcie i proces widzenia. Witamina D reguluje układ odpornościowy i pomaga utrzymać zdrowe kości, kontrolując poziom wapnia i fosforu. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, wspiera metabolizm mięśni i syntezę lipidów. Witamina K odgrywa kluczową rolę w krzepnięciu krwi, metabolizmie kości oraz przemianach wapnia w organizmie.